Resultaten - Details
Datum:   Maandag 7 januari 2019 
Begintijd:   20:54 
Eindtijd:   22:40 
Duur:   01:46 
Apparaten:   11 
Kcal:   1.593 
NrOmschrijvingDetailsVoorbeeld
1Apparaat:  Fiets
Begintijd:  20:54 
Eindtijd:  21:39 
Resultaat:  25 km/u 
Kcal:  878 
 

Resultaten op dit apparaat 
2Apparaat:  Arm curl
Begintijd:  21:39 
Eindtijd:  21:43 
Resultaat:  32 kg 
Kcal:  47 
 

Resultaten op dit apparaat 
3Apparaat:  Lateral raise
Begintijd:  21:43 
Eindtijd:  21:49 
Resultaat:  54 kg 
Kcal:  70 
 

Resultaten op dit apparaat 
4Apparaat:  Triceps extension
Begintijd:  21:49 
Eindtijd:  21:54 
Resultaat:  54 kg 
Kcal:  59 
 

Resultaten op dit apparaat 
5Apparaat:  Seated dip
Begintijd:  21:54 
Eindtijd:  22:01 
Resultaat:  59 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat 
6Apparaat:  Abdominal crunch
Begintijd:  22:01 
Eindtijd:  22:08 
Resultaat:  54 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat 
7Apparaat:  Leg press
Begintijd:  22:08 
Eindtijd:  22:15 
Resultaat:  100 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat 
8Apparaat:  Chest press
Begintijd:  22:15 
Eindtijd:  22:22 
Resultaat:  25 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat 
9Apparaat:  Pec fly
Begintijd:  22:22 
Eindtijd:  22:29 
Resultaat:  59 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat 
10Apparaat:  Rear delt
Begintijd:  22:29 
Eindtijd:  22:33 
Resultaat:  45 kg 
Kcal:  47 
 

Resultaten op dit apparaat 
11Apparaat:  Diverging seated row
Begintijd:  22:33 
Eindtijd:  22:40 
Resultaat:  36 kg 
Kcal:  82 
 

Resultaten op dit apparaat