Lateral raise

OmschrijvingDatumResultaat
Eerste training:  Zaterdag 15 september 2018  50 kg
Laatste training:  Dinsdag 23 juli 2019  59 kg
Hoogste resultaat:  Dinsdag 23 juli 2019  59 kg
Laagste resultaat:  Woensdag 26 september 2018  50 kg
Ontwikkeling:   +9 kg

NrDatumBegintijdEindtijdGewichtKcal
1Dinsdag 23 juli 201921:1421:1759 kg35
2Donderdag 6 juni 201921:3121:3759 kg70
3Donderdag 28 februari 201921:3121:3659 kg59
4Dinsdag 29 januari 201921:4121:4559 kg47
5Donderdag 24 januari 201921:1821:2254 kg47
6Dinsdag 22 januari 201921:2621:3154 kg59
7Donderdag 17 januari 201921:3221:3754 kg59
8Maandag 14 januari 201921:3521:4054 kg59
9Donderdag 10 januari 201921:2421:2954 kg59
10Maandag 7 januari 201921:4321:4954 kg70
11Maandag 26 november 201821:3721:4254 kg59
12Donderdag 15 november 201821:3621:4254 kg70
13Dinsdag 30 oktober 201821:2621:3354 kg82
14Vrijdag 26 oktober 201821:3521:4554 kg117
15Vrijdag 19 oktober 201821:3021:3754 kg82
16Donderdag 11 oktober 201821:3321:4354 kg129
17Woensdag 26 september 201821:2721:3450 kg82
18Maandag 24 september 201821:3321:3950 kg70
19Maandag 17 september 201821:2821:3550 kg82
20Zaterdag 15 september 201815:4015:4850 kg94