Triceps extension

OmschrijvingDatumResultaat
Eerste training:  Zaterdag 15 september 2018  50 kg
Laatste training:  Dinsdag 23 juli 2019  59 kg
Hoogste resultaat:  Dinsdag 23 juli 2019  59 kg
Laagste resultaat:  Vrijdag 19 oktober 2018  50 kg
Ontwikkeling:   +9 kg

NrDatumBegintijdEindtijdGewichtKcal
1Dinsdag 23 juli 201921:1721:2359 kg70
2Donderdag 6 juni 201921:3721:4259 kg59
3Donderdag 28 februari 201921:4321:4859 kg59
4Dinsdag 29 januari 201921:5321:5759 kg47
5Donderdag 24 januari 201921:2721:3259 kg59
6Dinsdag 22 januari 201921:3621:4159 kg59
7Donderdag 17 januari 201921:4121:4959 kg94
8Maandag 14 januari 201921:4921:5454 kg59
9Donderdag 10 januari 201921:3521:4154 kg70
10Maandag 7 januari 201921:4921:5454 kg59
11Maandag 26 november 201821:4821:5454 kg70
12Donderdag 15 november 201821:5121:5654 kg59
13Dinsdag 30 oktober 201821:3721:4354 kg70
14Vrijdag 26 oktober 201821:4521:4954 kg47
15Vrijdag 19 oktober 201821:4921:5850 kg105
16Donderdag 11 oktober 201821:4821:5350 kg59
17Woensdag 26 september 201821:2221:2750 kg59
18Maandag 24 september 201821:4721:5150 kg47
19Maandag 17 september 201821:3521:4350 kg94
20Zaterdag 15 september 201815:2515:3350 kg94