Recept
Titel:
Gerookte makreel met rauwkost
Tijd:
Hoeveelheid:
Eén bord

Deze maaltijd eet ik vaak als ik met een dieet bezig ben. Het vette van de makreel zorgt voor voldoende Omega 3 en tegelijk geeft het sneller een verzadigd gevoel dan dat je van kaas krijgt. Vis en rauwkost combineren sowieso erg goed. Een hele makreel per persoon lijkt wat veel, maar als je overwegend rauwkost eet, heb je wat meer vis of vlees nodig.
Ingrediënten


Zie de informatie over kruiden op de hoofdpagina van de recepten.
Bereidingswijze


Eet smakelijk!
Vinkjes en privacy

Zoals je ziet, kun je aanvinken en doorstrepen wat je al gedaan hebt. Ik heb dat op meerdere websites gezien en vind het erg handig. Door mijn geheugenproblemen werk ik nog wel eens chaotisch en zeker als ik meer pannen op het vuur heb. Dan helpt dit enorm. Het nadeel is vaak dat de vinkjes weg zijn als je de pagina verlaat. Ik heb daar een oplossing voor gevonden. De vinkjes van de recepten worden een dag bewaard en daarna verdwijnen ze automatisch. Je kunt dus na een paar uur verder gaan waar je gebleven was. Ik hoop alleen dat het eten dan nog niet is aangebrand.

Deze site bewaart geen gegevens in cookies, dus ik ben niet verplicht om een melding te tonen. Toch wil ik ter geruststelling laten zien wat er met de vinkjes gebeurt en hoe die aan een bezoeker gekoppeld worden zonder de privacy te schenden.

Ik pak het IP-adres, de naam van de verbinding en de naam en versie van de browser. Deze gegevens stuur je namelijk zelf naar de site toe als je een pagina oproept. Deze gegevens zet ik achter elkaar en verbouw ik tot een unieke code. Die code is eenrichtingsverkeer. Ik kan die code daarna niet meer ontsleutelen, dus kan nooit herleiden wie op mijn site is geweest. Doordat die code hetzelfde blijft zolang er niets verandert aan die gegevens, is deze ideaal om aan de vinkjes te koppelen.

Voorbeeld met jouw gegevens:

IP-adres:  
216.73.216.23
Verbinding:  
216.73.216.23
Browser:  
mozilla50 applewebkit53736 (khtml, like gecko compatible claudebot10 +claudebot@anthropiccom)
Versleuteld:  
abe8954704b6c9014e72e9b5555fb2815b30e42a

Zoals je ziet, is de versleutelde code een verzameling tekens waar geen persoonsgegevens in staan. Niemand kan hier iets mee, maar het werkt prima om zo je eigen vinkjes weer op te roepen.
Terug naar de lijst